РУСУКРENG
Зупинись! Кинь сигарету! Не пали!Нікотиноманія і АлкоголізмОдумайся! Відмовся від вживання спиртних напоїв!

Що треба робити підлітку, аби не вживати алкогольні напої

Перше: необхідно знати всю правду про алкоголь і наш проект допоможе в цьому.

Друге: спробуй відстрочити вживання алкоголю, включаючи пиво, до настання фізичної зрілості. Вважається, що людина досягає фізичної зрілості тоді, коли вона стає повнолітньою, тобто у віці 18 років.

Третє: займися фізичними вправами або улюбленим видом спорту, або спортивними танцями. Від цього потрійна користь: користь для здоров'я; прекрасно проведеш вільний час; ти знайдеш друзів, з якими у тебе будуть загальні інтереси, наприклад, спорт.

Четверте: якщо мучить спрага, випий що-небудь безалкогольне, навіть якщо це коштуватиме дорожче, ніж пиво. Пам'ятай: алкоголь виводить воду з організму, тому не може угамувати спрагу.

Не пити алкогольні напої — означає зробити вибір на користь здоров'я. Справжні друзі повинні це розуміти і поважати твій вибір.

П'яте: не витрачай гроші на пиво або інші алкогольні напої. Краще збережи їх і витрать на що-небудь цікаве, наприклад, на модний одяг, нову комп'ютерну гру або на черговий похід в інтернет-клуб, або на дискотеку.

Шосте: не думай, що ти єдиний, хто не хоче вживати алкоголь. Таких людей багато.

Завжди роби вибір на користь здоров'я!

Зміст
Нікотиноманія і алкоголізм

Нікотиноманії НІ!
Що насправді ми знаємо про тютюн і куріння
Що відбувається в організмі людини, яка палить тютюн
Як тютюнопаління впливає на організм курця початківця
Що відбувається в результаті тривалого тютюнопаління
Яка шкода від пасивного куріння
Вплив тютюнопаління на фізичну форму і заняття спортом
Популярні помилки про тютюн
Що треба робити підлітку, аби не закурити

Алкоголізму СТОП!
Що ми знаємо про алкоголь
Від чого залежить вплив алкоголю на організм людини
Що відбувається в організмі людини в результаті прийому алкоголю
Що може статися в результаті алкогольного сп'яніння
Що відбувається в результаті тривалого зловживання алкоголем
Як алкоголь впливає на фізичну форму і заняття спортом
Популярні помилки про алкоголь
Що треба робити підлітку, аби не вживати алкогольні напої
© 2009— «Нікотиноманія і алкоголізм» | Зворотний зв'язок
При передруці посилання (гіперпосилання) на джерело обов'язкове