У тих, хто недавно почав палити тютюн одяг, і волосся починають пахнути тютюном, з'являється неприємний запах з рота, з'являються плями на зубній емалі, змінюється колір зубної емалі, зуби починають жовтіти. Поступово знижується імунітет.

Вчені знайшли пояснення, чому у людини розвивається залежність від тютюну. Річ у тому, що речовини, що входять в тютюновий дим, порушують баланс мікроелементів в головному мозку. Тому прибічників сигарет постійно тягне палити і їм важко відмовитися від придбаної згубної звички.

Куріння тютюну легко затягує людину у свої тенета, з яких дуже важко вибратися: залежність формується швидко і непомітно. Почати палити тютюн значно легше, ніж зупинитися. Більшість курців жаліють, що колись вперше узяли в свої руки сигарету. Ще багато бажають кинути палити тютюн, але коли розвинулася залежність від куріння тютюну, такий рішучий крок зробити непросто.

У курців початківців з'являються проблеми, пов'язані з дихальними шляхами: запалення слизових оболонок рота і горла, важке, жорстке дихання, задишка, кашель, може розвинутися астма або бронхіт.

У тих, хто недавно почав палити тютюн, виникає кисневе голодування через те, що чадний газ, потрапляючи через легені в кров, швидше, ніж кисень поглинається гемоглобіном, унаслідок чого знижується доступ кисню у всі частини тіла.