Если увлекаешься спортом или занимаешься физкультурой и хочешь сохранить хорошую физическую форму на долгие годы, то обязательно надо знать, что:

• никотин сужает кровеносные сосуды, вследствие чего увеличивается нагрузка на сердце;
• у курильщиков возникает отдышка втрое чаще, чем у людей, которые не курят;
• курение разрушает легкие;
• курение снижает уровень кислорода в крови. Кислород особенно необходим для мышц, когда человек занимается спортом и когда необходимо преодолевать тяжелые физические нагрузки;
• курильщики бегают медленнее. Пробежать длинную дистанцию за короткое время для них серьезная проблема.

Настоящие спортсмены не курят!