РУСУКРENG
Остановись! Брось сигарету! Не кури!Никотиномания и АлкоголизмОдумайся! Откажись от употребления спиртных напитков!

Что надо делать подростку, чтобы не употреблять алкогольные напитки

Первое: необходимо знать всю правду про алкоголь и наш проект поможет в этом.

Второе: попробуй отстрочить употребление алкоголя, включая пиво, до наступления физической зрелости. Считается, что человек достигает физической зрелости тогда, когда он становится совершеннолетним, т.е. в возрасте 18 лет.

Третье: займись физическими упражнениями или любимым видом спорта, или спортивными танцами. От этого тройная польза: польза для здоровья; прекрасно проведешь свободное время; ты найдешь друзей, с которыми у тебя будут общие интересы, например, спорт.

Четвертое: если мучает жажда, выпей что-нибудь безалкогольное, даже если это будет стоить дороже, чем пиво. Помни: алкоголь выводит воду из организма, поэтому не может утолить жажду.

Не пить алкогольные напитки — означает сделать выбор в пользу здоровья. Настоящие друзья должны это понимать и уважать твой выбор.

Пятое: не трать деньги на пиво или другие алкогольные напитки. Лучше сохрани их и потрать на что-нибудь интересное, например, на модную одежду, новую компьютерную игру или на очередной поход в интернет-клуб, или на дискотеку.

Шестое: не думай, что ты единственный, кто не хочет употреблять алкоголь. Таких людей много.

Всегда делай выбор в пользу здоровья!

Содержание
Никотиномания и алкоголизм

Никотиномании НЕТ!
Что на самом деле мы знаем о табаке и его курении
Что происходит в организме человека, который курит табак
Как курение табака воздействует на организм начинающего курильщика
Что происходит в результате длительного табакокурения
Какой вред от пассивного курения
Влияние табакокурения на физическую форму и занятия спортом
Популярные заблуждения о табаке
Что надо делать подростку, чтобы не закурить

Алкоголизму СТОП!
Что мы знаем про алкоголь
От чего зависит влияние алкоголя на организм человека
Что происходит в организме человека в результате приема алкоголя
Что может произойти в результате алкогольного опьянения
Что происходит в результате длительного злоупотребления алкоголем
Как алкоголь влияет на физическую форму и занятие спортом
Популярные заблуждения об алкоголе
Что надо делать подростку, чтобы не употреблять алкогольные напитки
© 2009— «Никотиномания и алкоголизм» | Обратная связь | Статьи
При перепечатке ссылка (гиперссылка) на источник обязательна