Немало привычек, которые формируются еще в подростковом возрасте, остаются с нами на всю жизнь и оказывают отрицательное воздействие на наше здоровье. И в первую очередь это касается никотиномании (синоним табакокурение) и алкоголизма.

Никотиномания — курение табака (табакокурение): вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака, одна из форм токсикомании. Оказывает отрицательное влияние на здоровье, как самих курильщиков, так и на окружающих их лиц. Кроме никотина в табачном дыме содержится большое количество продуктов сгорания, которые обладают местным раздражающим, общим токсическим и канцерогенным действием.

Алкоголизм — систематическое употребление (злоупотребление) алкоголя (алкогольных напитков), оказывающее пагубное влияние на здоровье, быт, трудоспособность населения, благосостояние и нравственные устои общества. Алкоголизм несовместим со здоровым образом жизни.

На страницах нашего проекта нет нравоучений, а только правда о вреде курения табака, влияние алкоголя и употребление алкогольных напитков на здоровье людей. Всегда делай выбор в пользу здоровья! И чтобы выбор был осознанным, мы популярно расскажем:

• о табаке и алкоголе;
• что происходит в организме человека, который курит табак и употребляет алкоголь;
• какие последствия для организма человека оказывают курение табака и употребление алкоголя на начальном этапе (когда человек только начал курить табак и употреблять алкоголь);
• какие последствия для организма человека оказывают продолжительное курение и длительное употребление алкоголя;
• что надо знать про табак и алкоголь, если занимаешься спортом;
• популярные заблуждения о табаке и алкоголе;
• что делать подростку.